最近は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はしません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを矯正した結果患者の症状がよくなるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるようです。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を施術で動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な手助けになります。