昨今では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自にしている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを調整したあとに痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる場合もある。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療で可動させるので普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な手助けになります。