最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のわずかなズレを調整していくことで患者の痛みが改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるようです。一般に調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり施術をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療により動かすので、通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとっても効果的な手助けになります。