最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを調整したことで患部の痛みが改善されるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う場合もあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を修正によって可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになる。