近頃「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になることはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術したことで患者の症状が良くなるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在してわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな不調などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを治療によって可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な助けになります。