昨今では「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動域は無いと思っているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から「骨盤」の微妙なひずみを矯正することで患部の症状が良くなるのを体験しています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使う事もあるようです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療により可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な手助けになる。