近頃では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術によって「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常稼働しないと考えています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正した結果痛みが無くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する器具も用いる事もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを矯正で動かすので、普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになる。