最近は「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、それが体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、手術によって「骨盤」の矯正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の微妙なひずみを治療したあとに痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術によって可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体施術はとっても効果的な助けになる。