最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の施術は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「整体」では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体で言う「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしのひずみを施術していくことで患部の症状がなくなるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあり少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあるようです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを修正で動かすので、通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。