最近「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常稼働しないと思っています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の微妙なズレを治療した後に痛みが解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの写真でズレが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると背骨の中を通る血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法をもちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を治療によって可動させるので普通大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はすごく有効な助けになります。