最近「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きがないと思われているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のわずかな歪みを矯正したことで症状がよくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンなどの画像でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、身体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる事もある。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを調整により動かすので、普通は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な助けになる。