近頃「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのズレを施術したことで症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている神経や、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もあるようです。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を施術によって可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとっても有効な助けになる。