昨今では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はなされません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

普通の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動かないと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを調整したあとに痛みがなくなるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術により可動させるので通常強い力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体施術はとっても有効な手助けになる。