最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正したのちに患部の症状が良くなるのを見ています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を修正によって動かすので、普通は大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。