最近は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術は行いません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思っているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを治療していくことで患部の症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な不調を体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整で可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な助けになります。