近頃では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の治療はしません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを修正した結果痛みがなくなるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような画像でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いることもあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正を、使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を施術で動かすので、通常大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な手助けになります。