最近は骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はおこないません。なぜか、整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされていて「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動することは無いと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを治療した後に痛みが無くなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使うこともある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を調整によって可動させるので通常は強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な手助けになる。