産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に開きます。少し広がった骨盤は出産後元の場所に戻ります。

一般に産後「骨盤」は元の状態に戻ります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合がある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もあります。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の歪みを治す骨盤矯正体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ理想の骨盤に戻すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術することが一番お奨めです。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少なからずいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。