最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正を行うことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療したあとに痛みが解消されるのを体験しています。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する事もあるみたいです。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正で可動させるので通常は大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。