近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術したあとに症状が改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もある。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、使用する施術師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を矯正により動かすので、通常は大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになります。