近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になるようなことはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療したことで痛みが改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが認められなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療を行う方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを治療により動かすので、普通大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになる。