最近では骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかなズレを調整した結果痛みが無くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正により可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。