昨今では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、一般医療では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動かないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを修正したのちに痛みがよくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があってわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使う事もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを治療によって可動させるので普通は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な手助けになります。