昨今「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整は行いません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の修正を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを治療していくことで痛みがなくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような写真でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療により可動させるので基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとっても効果的な手助けになります。