昨今骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はおこないません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている病院も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙な歪みを治療した結果患部の症状が解消されるのを経験しています。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみが見つからなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する器具も使う場合もある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり調整を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を施術により可動させるので普通大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく効果的な助けになる。