近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はしません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを施術することで症状がなくなるのを体験しています。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を、用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを施術により可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても効果的な助けになる。