近頃では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを矯正したのちに患部の痛みがよくなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いることもあります。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少しの動きを調整により動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとても有効な助けになります。