最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することは無いと思っているみたいです。

整体で行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」の少しのズレを修正することで患者の症状がなくなるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も用いる事もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に施術を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正によって動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。