最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えているようです。

整体の骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを調整した直後に痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を調整で可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な手助けになる。