近頃は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを矯正することで患者の症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあるようです。普通修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使う治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを施術で動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な手助けになります。