昨今は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそれが体の異常の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを施術した後に痛みが改善されるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中に入っている血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正で可動させるので通常大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになる。