昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことはないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のわずかな歪みを施術することで患者の痛みがよくなるのを体験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在して少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり修正を行う方法を使用する施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術により動かすので、普通大きな力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な助けになります。