昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の治療はすることはありません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で「骨盤」は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正することで患者の痛みが無くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいる場合もある。ふつう矯正の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを調整によって可動させるので通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。