昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正は行いません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の修正を独自にしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを治療することで症状が改善されるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあります。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法を使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を施術により可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく効果的な助けになります。