近頃骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜか、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが肉体の異常の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療で骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを治療した結果痛みが改善されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてそのひずみを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もある。普通矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術により動かすので、普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとても有効な助けになります。