昨今「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の要因になることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の施術を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療で「骨盤」は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを施術したのちに患者の痛みがなくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も用いる事もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを調整により可動させるので通常強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになります。