近頃では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産するときに開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

整体などでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のすこしのひずみを矯正した後に痛みが改善されるのをよく目にします。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあるみたいです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に施術を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整で動かすので、通常は強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な手助けになる。