昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが体の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では「骨盤」はズレないとされ整体などでは骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと思われているみたいです。

整体で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを矯正した結果症状がなくなるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を施術で可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても効果的な助けになります。