昨今「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はおこないません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になることはないと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の修正を独自にしている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

普通の医療で骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと考えています。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のわずかな歪みを修正していくことで患部の痛みが解消されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいる場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を修正によって可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な手助けになります。