昨今では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動くことはないと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを矯正した後に患部の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあります。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正によって動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。