近頃では「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はおこないません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて整体では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きがないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを治療した直後に患部の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがありすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもある。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正を行う方法を使う施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を治療で可動させるので通常は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになります。