最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを治療した結果患者の症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断でひずみが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正によって動かすので、普通強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正法はすごく効果的な手助けになります。