最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがある。この場合、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の微妙な歪みを修正したのちに患部の痛みが無くなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があり少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあります。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを施術で可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく有効な手助けになる。