昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はしません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療で骨盤はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明していきます。まずは、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えらているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを調整したことで患者の痛みが無くなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあってすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用することもあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に調整をする方法を使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を施術で動かすので、普通は大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。