最近では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを治療していくことで患者の痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあります。普通施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法をもちいる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。このすくない動きを調整によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な助けになる。