近頃では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知る人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っているようです。

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤の少しのズレを治療することで痛みが改善されるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの写真で歪みが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるようです。一般的に治療の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を施術により可動させるので基本的に強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになる。