近頃は「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はおこないません。なぜか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされていて「整体」などでは骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動域は無いと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしのズレを施術したのちに患部の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像でひずみがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨が歪むと脊椎の中の血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を治療によって可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになる。