昨今は骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており整体では骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えているようです。

整体で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なズレを矯正した直後に患者の症状が改善されるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在しわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲン写真のような画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての肉体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いる場合もあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を調整により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な手助けになります。