近頃「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正はおこないません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の修正を独自のやり方でやっている整形外科もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きがないと思っているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを治療した結果症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用することもあるみたいです。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正で可動させるので基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はすごく有効な手助けになる。