近頃「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので「骨盤」は普通稼働しないと思われているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを矯正することで痛みがなくなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もあります。一般に調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術を行う方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく効果的な助けになる。